Paola Pela

Istruttrice di Mindfulness Psicosomatica e operatrice di Arti Meditative. Formatrice di crescita personale. Facilitatrice nella relazione d’aiuto one-to-one. Dottoranda in Pedagogia Speciale con ricerca sulle Tecniche di Consapevolezza di Sé come pratiche inclusive a scuola. Mindfulness Basic Trainer, iscritta nel Registro Nazionale Mindfulness www.albonazionalemindfulness.it 

Negli ultimi anni la mia attività di Operatrice Mindfulness si sta concentrando nell’ambito educativo, per portare benessere e strumenti di consapevolezza a studenti e insegnanti. Continuo a svolgere corsi di Arti Meditative in cui Tecniche ad approccio Mindfulness sono integrate da attività di gruppo, e sessioni one-to-one mirate in base ai bisogni specifici della persona, (riduzione dello stress, crescita personale, riportare chiarezza mentale e stabilità emotiva).

1. COSA PORTERÒ AL FESTIVAL   

LO STAND

Sarò presente con uno stand informativo, ma anche dimostrativo, dove i partecipanti potranno fermarsi e vivere momenti di centratura, rilassamento e creatività attraverso le Arti Meditative.

IL WORKSHOP

Laboratorio di Mindfulness e Arti Meditative  

Uno spazio per liberare il movimento creativo del corpo, sentire la forza e l’armonia del gruppo, trovare il ritmo del proprio respiro nel silenzio della meditazione. Questo workshop sarà un’esperienza immersiva con le pratiche di Consapevolezza di Sé, per ritrovare presenza, equilibrio e nuove possibilità di espressione personale, attraverso un benessere naturale che nasce dalla connessione più profonda con sé stessi.

SITO INTERNET: www.laboratorioartimeditative.it
PROFILO FACEBOOK: Paola Pela – PAGINA FACEBOOK: Laboratorio Arti Meditative
PAGINA INSTAGRAM: paola.pela.artimeditative
EMAIL: paolapela14@gmail.com