Laboratorio di Mindfulness e Arti Meditative 

Laboratorio di Mindfulness e Arti Meditative 

Uno spazio per liberare il movimento creativo del corpo, sentire la forza e l’armonia del gruppo, trovare il ritmo del proprio respiro nel silenzio della meditazione.

Questo workshop sarà un’esperienza immersiva con le pratiche di Consapevolezza di Sé, per ritrovare presenza, equilibrio e nuove possibilità di espressione  personale, attraverso un benessere naturale che nasce dalla connessione più profonda con se stessi.