La magia del respiro. Mindfulness per bambini 9/12 anni

Esperienze di consapevolezza per bambini e ragazzi, con genitore presente.

Marche Mindfulness è la prima associazione del territorio marchigiano che da circa 15 anni sviluppa e diffonde iniziative e programmi basati sulla mindfulness (Jon Kabat-Zinn) nonchè il Mindfulness Festival italiano.

La nostra sede è a Civitanova Marche dove negli anni Raffaella Pagnanini istruttice e supervisore formata presso l’Università della California come allieva di Steve Hickman conduce corsi basati sulla pratica di consapevolezza (mindfulness) come il Programma per la consapevolezza e la riduzione dello stress adatto a tutti coloro che vogliono conoscere meglio la propria reattività e gestirla attraverso la pratica della meditazione, il Programma di Mindful Self-Compassion rivolto a coloro che intendono sviluppare un approccio compassionevole verso se stessi e di amorevolezza, il Programma di Mindfulness per bambini e genitori per alimentare la gioia della presenza mentale e ridurre la reattività nei bambini e in famiglia, il Programma di Mindfulness per insegnanti consapevoli rivolto a insegnanti e educatori che affrontano le sfide stressanti del lavoro con i ragazzi e i colleghi,  e il Programma di Mindfulness Interpersonale dedicato al dialogo nella sua forma di ascolto e condivisione di verità e saggezza nella relazione.

Email di contatto r.pagnanini@gmail.com, marche.mindfulness@gmail.com cell 3478284823

Sito internet – pagina facebook/instagram  https://marchemindfulness.org/    https://www.instagram.com/marchemindfulness  www.facebook.com/marchemindfulness