Laboratorio pratico di Qi-Gong e Taijiquan

Radicarsi nel presente — tra il sostegno della terra e lo slancio del cielo, riscoprire il proprio corpo attraverso il Taijiquan e il Qi Gong.

Cosa significa essere radicati? Non è una questione di irrigidirsi, ma di lasciare che il corpo trovi, tra il sostegno della terra e lo slancio del cielo, lo spazio per semplicemente stare — nel presente, in sé stessi. Uno spazio che non si conquista con lo sforzo, ma con l’accettazione: lasciando andare, una alla volta, le tensioni che non servono più. Partendo dalla pratica del Taijiquan e del Qi Gong, un incontro che intreccia teoria e riflessione per riscoprire un altro modo di abitare il corpo — e la vita.

Per il laboratorio pratico:

Dopo aver esplorato insieme il concetto di radicamento, lo si porta nel corpo. Un laboratorio pratico di Taijiquan e Qi Gong per sentire, nel movimento, il sostegno della terra e lo slancio del cielo — e lasciare andare, un respiro alla volta, le tensioni che non servono più. Aperto a tutti, nessuna esperienza richiesta.

Yuan Qi è un’associazione sportiva dilettantistica che promuove la pratica del Taijiquan stile Yang (nella tradizione tramandata dal G.M. Yang Jun, VI generazione della famiglia Yang), del Qi Gong e della Meditazione.

Il nostro obiettivo è coltivare la salute e lo sviluppo armonico della persona — un corpo forte, un cuore sereno, una mente chiara — attraverso pratiche corporee, energetiche e interiori, all’interno di un ambiente sociale sano e accogliente.

I corsi comprendono Qi Gong per la salute, Taijiquan (forme a mani nude e con armi), Tui Shou e Qi Gong alchemico.