Il corpo non mente – La tua forza calma oltre lo stress

In questo spazio integreremo corpo, mente ed emozioni attraverso il movimento funzionale, la respirazione profonda, il radicamento e il buon uso dell’immaginazione. Sperimenterai il rilascio delle tensioni e acquisirai strumenti pratici per gestire i momenti critici, trasformando le vecchie abitudini in nuove strategie di benessere.

Barbara De Minicis
Infermiera da oltre trent’anni, sono specializzata in counseling somato-relazionale e Metodo Funzionale Antistress. Mi occupo di benessere integrato, creando percorsi personalizzati per riconoscere e superare le dinamiche dello stress.

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