Marche Mindfulness

Marche Mindfulness è la prima associazione del territorio marchigiano che da circa 15 anni sviluppa e diffonde iniziative e programmi basati sulla mindfulness (Jon Kabat-Zinn) nonchè il Mindfulness Festival italiano.

La nostra sede è a Civitanova Marche dove negli anni Raffaella Pagnanini istruttice e supervisore formata presso l’Università della California come allieva di Steve Hickman conduce corsi basati sulla pratica di consapevolezza (mindfulness) come il

Programma per la consapevolezza e la riduzione dello stress adatto a tutti coloro che vogliono conoscere meglio la propria reattivià e gestirla attraverso la pratica della meditazione,

il Programma di Mindful Self-Compassion rivolto a coloro che intendono sviluppare un approccio compassionevole verso se stessi e di amorevolezza,

il Programma di Mindfulness per bambini e genitori per alimentare la gioia della presenza mentale e ridurre la reattività nei bambini e in famiglia,

il Programma di Mindfulness per insegnanti consapevoli rivolto a insegnanti e educatori che affrontano le sfide stressanti del lavoro con i ragazzi e i colleghi, 

e il Programma di Mindfulness Interpersonale dedicato al dialogo nella sua forma di ascolto e condivisione di verità e saggezza nella relazione.

Al festival porteremo:
Pratica di dialogo consapevole (Mindfulness Relazionale), Mindfulness e comunicazione non violenta per la gestione dei conflitti,
Mindfulness per bambini – con Raffaella Pagnanini, Giovanni Faraone, Francesca Germani Tinarelli

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