Tao Yoga Coreano

Liberare il corpo dalle tensioni a partire dal ventre.
Una pratica somatica che parte dal ventre, dal movimento spontaneo di rilascio, dall’automassaggio, aiuta a sciogliere le tensioni, risvegliare la vitalità e ritrovare radicamento e presenza.

Quante volte, durante la giornata, ti fermi davvero ad ascoltare il tuo corpo?
Sono Azzurra Pettorossi, insegnante di Yoga, facilitatrice di pratiche di benessere olistico e creatrice di Sounds of Forest, uno spazio dedicato alla riconnessione con il corpo, la natura e i ritmi che ci abitano.

Viviamo in un mondo che ci porta continuamente verso l’esterno. Il mio invito è quello di compiere il viaggio opposto: rallentare, respirare e tornare ad abitare il corpo, riconoscendolo come un luogo di ascolto, memoria e trasformazione.

Intrecciando yoga, pratiche somatiche, trattamenti, suono, meditazione, cacao cerimoniale ed erbe creo esperienze che favoriscono una connessione più autentica con sé stessi.

Una parte importante del mio percorso è dedicata alle donne, accompagnandole a riscoprire il legame con il proprio corpo, la propria ciclicità e il proprio sentire.